Autor: Jarrid Wilson
Tradução: Nara Lima
Às vezes é difícil expressar seus
sentimentos para as pessoas ao seu redor. Não porque você está com medo do que
eles irão dizer, mas porque nossa cultura não parece estar interessada em
sermos honestos sobre nossas dores. A realidade é que muitos estão vivendo sob
uma fachada de perfeição, a fim de impedir que outras pessoas saibam o quanto
estão sofrendo. Como se deixar transparecer a dor fosse sinal de fraqueza. E eu
estou aqui para dizer que não há problema em não estar bem, às vezes. Não há
problema em
admitir que se está sofrendo, ferido ou até mesmo confuso sobre a sua situação
atual. Está tudo bem... Lembre-se, até mesmo o próprio Jesus chorou.
1.
É permitido chorar
Não há nada de errado com chorar e
derramar algumas lágrimas. Quem quer que tenha dito que choro é coisa de
criança era um mentiroso, e definitivamente nunca assistiu ‘Diário de uma
paixão’. A realidade é que até mesmo o próprio Jesus chorou. O choro, às vezes,
pode ser o alívio que você precisa para seguir em frente. Mostrar emoções faz bem
para a alma e chorar pode ajudar a regular a depressão, ansiedade e até mesmo
estresse.
2.
É permitido ficar frustrado
Ninguém tem respostas para tudo e até as
pessoas mais espertas do mundo se frustram, às vezes. Tudo bem se você não
souber a resposta, solução, ou a razão para as coisas que acontecem. A luz no
fim do túnel é saber que Deus tem tudo sob controle, quando nós mesmos não
temos. Não deixe que ninguém lhe diga que é errado ficar frustrado. A
frustração pode ser o terreno fértil de mudança.
3.
É permitido ficar estressado
Honestamente, o stress é inevitável. Eu
não estou dizendo que vai consumir sua vida, mas é algo que todos já precisamos
enfrentar. Quando você passar por situações estressantes, perceba que o
estresse só te domina o tempo que você permitir e ser dominado por ele não está
tudo bem. É permitido se estressar, mas não deixe o estresse se tornar quem
você é.
4.
É permitido não entender
Nem tudo vai ter uma resposta e é aí que
a beleza da fé entra. Há circunstâncias e eventos em sua vida que você não será
capaz de entender, mas você tem que perceber que está tudo bem não saber todas
as respostas. Há humildade em dizer "Eu não sei”, e, francamente, admitir
que você não sabe é o primeiro passo para encontrar paz e conforto em sua
situação. Não deixe que ninguém lhe diga que é errado admitir que você não
entende.
É permitido não estar bem. Jó, Elias, Jonas e Abraão foram
homens na Bíblia que passaram por momentos extremamente difíceis, mas Deus
enxergava mais do que apenas a dor deles. Por quê? Porque eles eram humanos, e
Deus nos criou para sentir todos os tipos de emoções.
*Este texto foi traduzido e
adaptado a partir do artigo “It’s okay not to be okay”, escrito por Jarrid Wilson. https://goo.gl/W9vJNz
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